在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 28.84克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 50.23克.
早餐: Asda Banana, Soft Boiled Egg. 午餐: Fried Egg , Tesco Garlic Bread Slices. 晚餐: Cheddar Cheese , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Capsicum. 小食/其他: Tap Water, Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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