在2011年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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462 千卡
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脂肪: 9.83克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 38.27克.
早餐: Baby Spinach, Onions, Egg White. 午餐: strawberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Baby Spinach, Sweet Onions, Egg White. 小食/其他: Deluxe Whey Protein Energy Bar - Caramel Peanut. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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