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Эльвира Полянских
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2021年07月28日
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, 2021年07月28日:
765 千卡
脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 72.07克.
早餐:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дыня, Мёд, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком.
午餐:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
晚餐:
Салат из Помидоров и Огурцов.
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