|
2 minggu naik 3kg gara-gara sakit, otomatis harus makan banyak:)
|
1160 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 118.93克.
早餐: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Lontong Sayur, Lemon, Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga. 午餐: Sup Kubis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kue Nagasari, Rendang. 更多的......
|
|
|
|