在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 179.60克.
早餐: Telur Puyuh, SariWangi Teh Hijau, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Usus Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 晚餐: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Pizza Hut Super Supreme. 小食/其他: Mangga, Naraya Oat Choco (20g). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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