注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
amlwa
日记
2021年07月28日
amlwa的日记, 2021年07月28日
amlwa的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
85.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月28日:
1121 千卡
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 113.78克.
早餐:
Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng.
晚餐:
Tumis Kangkung, Bawang Merah, Nasi Putih, Ikan Panggang.
更多的......
2114 千卡
运动:
休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
amlwa的体重历史
查看完整的历史记录
