在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 159.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд со Шпротами, Яшкино Вафли в Шоколаде, Жареное Яйцо, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком. 午餐: Мёд, Кетчуп, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. 小食/其他: Балтика Флеш, Русскарт Золотая Картошка, Моя Цена Квас. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|