在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 193.99克.
早餐: Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. 午餐: Yellowfit Yellowfit. 晚餐: Rendang, Nasi Putih, Kolak. 小食/其他: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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