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DIA 1:
DESAYUNO NORMAL
ALMUERZO SANO Y RICO
1 HS DE BICICLETA
Y CON MUCHAS GANAS DE UN GUISO DE LENTEJAS 🤭🤤😋😂🤣😂🤣😂
VAMOSSSSS SON SOLO 15 KGS 💪💪💪💪💪🙌🙌🙌🙌🙌🙌
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1076 千卡
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脂肪: 19.64克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 159.63克.
早餐: Edulcorante, Suave, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. 午餐: Ser Polvo para Preparar Jugo, PECHUGA Y ZAPALLO. 晚餐: SOPA DE ZAPALLO. 小食/其他: Naranjas Ombligonas, Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Hileret Edulcorante, Nescafé Dolca Suave, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Mermelada de Frutos Rojos, Edulcorante, Suave, Queso Crema Light, Tostadas Light. 更多的......
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