在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3030 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 540.47克.
早餐: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 午餐: Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Banana Prata, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana Prata, Italac Leite Condensado , Amafil Massa para Tapioca (20ml). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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