在2014年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2207 千卡
|
脂肪: 104.21克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 236.80克.
早餐: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). 午餐: Tea (Brewed), Mustard, Ciabatta, Utterly Butterly Spread, Corned Beef, Chip Shop Chips. 晚餐: Chip Shop Chips, Egg Omelette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Premier Light, Roasted Salted Peanuts. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|