dlukita507的日记, 2021年07月27日

在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

56.8 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月27日:

535 千卡

脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 68.24克. 早餐: Buah Pir. 午餐: Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nestle Susu Bear Brand, Cilok. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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