在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 114.14克 | 碳水物: 231.40克.
早餐: Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 后早餐: Ежевика. 午餐: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Рис Вареный, Нам Ням Отварное Филе Индейки. 下午茶: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 晚餐: Corny Protein Caramel, Corny Protein Caramel, Макдоналдс Чикенбургер. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|