在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 181.77克 | 碳水物: 214.25克.
早餐: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Whey Pro-Win, Colun Queso Probiótico , Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Hellmann's Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Agua, Arepa de zanahoria con salvado de trigo. 午餐: Great Value Chunky Tomato, Garlic & Onion Pasta Sauce, Minuto Verde Cebolla Picada, Pimiento, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Espirales Integrales. 晚餐: Orange. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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