在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 177.39克.
早餐: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. 午餐: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Cornichons, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Kattus Oliven Entsteint, Pellkartoffeln. 小食/其他: Glutano Kakaowaffeln. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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