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lstroud的日记, 2011年02月28日

Ok so I joined a challange that starts next wednesday. Gotta get serious! All of the weight that I gained from pregnancy is off, now I just have to loose the weight that I didn't loose before I got pregnant. I can do this!!

查看饮食日历, 2011年02月28日:
1600 千卡 脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 194.39克.   早餐: Monkey Bread. 午餐: Fresh Mixers Ziti & Meat Sauce. 晚餐: Pepper Jack Cheese, Crisp Gourmet Crackers, Summer Sausage. 小食/其他: Chocolate Milk Shake (Small), Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked). 更多的......
2841 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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