在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: Kellogg's All Bran Flakes. 午餐: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 晚餐: KFC Boxmaster Wrap, KFC Chips (Small). 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Maynards Wine Gums Roll. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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