在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 164.54克.
早餐: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo. 午餐: Guiso de Lentejas, Aceitunas Negras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Santa Isabel Pan de Mesa Especial Blanco, PF Pechuga de Pavo Cocida, Lider Palta Hass. 小食/其他: Vivo Frutos Secos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Manzana, Colun Leche Descremada, Sabu Maní Tostado sin Sal. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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