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Mis_Annie
日记
2021年07月26日
Mis_Annie的日记, 2021年07月26日
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在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月26日:
904 千卡
脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 119.44克.
早餐:
White Bread .
午餐:
White Rice, Fried Egg .
晚餐:
Moi Moi.
小食/其他:
Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn.
更多的......
2413 千卡
运动:
跑步机 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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