在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 86.08克.
晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Ayam Brand Ayam Geprek, Soft Boiled Egg, Aqua Air Mineral, Fried Tofu , Ayam Brand Ayam Geprek, Pempek, L-Men 2 Go Chocolate. 小食/其他: Pineapple. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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