在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 103.18克 | 碳水物: 143.79克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Алексеевское Сгущенка, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вологодская Ягода Крыжовник. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Первый Вкус Мороженое, Ашан Огурец, Вологодская Ягода Крыжовник, Каждый День Орехи, Globus Томаты Черри . 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|