在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 124.78克.
早餐: Abacaxi, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale. 午餐: Beterraba Cozida, Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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