在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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143.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 68.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2216 千卡
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脂肪: 108.16克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 222.09克.
早餐: Koffie met Melk, Aldi Wit Brood . 午餐: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Wit Brood . 晚餐: Breughel Boulette, Olijfolie, AH Wit Frans Stokbrood, Excellence Crème Brûlée, Witte Rijst (Lange Korrel), Suzi Wan Kokosmelk, Lam, Noedelsoep met Kip. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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