在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 146.22克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сахар, Corny Protein Caramel. 后早餐: Lindt Шоколад Chili Dark. 午餐: Дыня, Пролетарец Язык Слоеный с Обсыпкой, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. 下午茶: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|