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2021年07月26日
리루리루리루的日记, 2021年07月26日
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, 2021年07月26日:
734 千卡
脂肪: 21.65克 | 蛋白质: 35.69克 | 碳水物: 107.54克.
早餐:
바나나, 검은 콩, 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 저지방, 복숭아, 투썸플레이스 오트밀쿠키.
午餐:
한성기업 크래미, 굽네몰 닭가슴살 후랑크, 방울 토마토, 상추.
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1167 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
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