在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 194.90克.
早餐: Madurasa Madu, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 晚餐: Ikan Teri, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Pangsit Goreng, Rengginang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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