在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 123.62克.
早餐: Tahu, Tumis Oncom, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Biji Ketapang. 晚餐: Sayur Campuran, Tumis Oncom, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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