在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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44.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 200.15克.
早餐: Roma Sandwich Peanut Butter, Martabak. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Hati Sapi, Nasi Kebuli. 晚餐: Garuda Kacang Kulit, Semangka, Lengkeng. 小食/其他: Salad sayur, Colatta Dark Compound Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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