在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 183.31克.
午餐: União Açucar Cristal, Suco de Laranja Natural, Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Rainha Costelinha Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Açúcar, Ovo, Laranjas. 小食/其他: Tomates, Ovo, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|