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Diane krolman的日记, 2021年07月25日

Ontem foi dia de uma refeição livre,mas hoje o foco continua .Equlibrio é tudo.

查看饮食日历, 2021年07月25日:
1505 千卡 脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 140.85克.   早餐: Mãe Terra Semente de Chia , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Rocha Tapioca. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Castanhas-do-Pará, Canela, Banana Nanica. 小食/其他: Maçãs Fuji, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bolo de Banana Low Carb. 更多的......

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