在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Morango (Suco Natural) , Nespresso Mochaccino Canela. 午餐: Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Alface, Tomates. 晚餐: Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Ovo, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela. 小食/其他: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . 更多的......
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稳定体重
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评论
Bom dia Luciana, quase lá 😊. Bora ficar maravilhosa 💪🏻🙏🏻
2021年07月25日 会员:: ROSA 1996
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