在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 220.42克.
早餐: Vitanella Musli Premium, Suszona Śliwka. 午餐: Maluta Ayran, Provitus Chrzan Śmietankowy , Krakus Szynka Od Szwagra, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Marinero Pstrąg Patroszony Wędzony na Gorąco, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem . 晚餐: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|