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TROP FIER de moi !! Ce matin je me suis dit aller j'emmène la petite a l'école et en rentrant j'essaie d'aller courir un peut . Voilà le résultat : 3km en petites foulées sans m'arréter , en 20 min !! Pour une asthmatique et sans ventoline c'est pas mal du tout . Je me félicite moi meme .
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1564 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 195.70克.
早餐: Pâturages Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. 午餐: Eau de Robinet, Casino Compote Pomme Pêche, U Yaourt Aromatisé, Jambon de Dinde, Pomme de Terre Rôtie. 晚餐: Eau de Robinet, U Yaourt Aromatisé, Fougasse, Aldi Chipolata, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 小食/其他: LU Petit Beurre. 更多的......
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 评论
Wow ! je te félicite aussi, c'est un bel effort !
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Merci ! A 18°C ca va , mais faut pas le faire en pleine apres midi trop chaud . J'en reviens pas . Tu sais ce que j'ai fais en arrivant chez moi , j'ai une arche en bois avec rosiers grimpant et quand je suis passé en dessous c'etait pour moi comme une ligne d'arrivé , j'ai lever les bras et j'ai dit YESSS . Si les voisins mon vu il doivent me prendre pour une folle MDR.
2014年06月12日 会员：: sandramaeva
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Moi j'ai vue, magnifique ton passage dans l'arche. Il y a sur terre des portes magiques.
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Chaque petite victoire, sur soit meme ou sur la vie, mérite d'être célébrée !
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CHAPEAU! c bien de defier soi meme; bonne continuation;)
2014年06月13日 会员：: the big looser
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Félicitations Sandra ! :D
2014年06月17日 会员：: sarahjayne11
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