在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 305.29克.
早餐: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 커피, 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 일반 팬케익, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. 午餐: 풋사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은감자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란. 晚餐: 시래기된장국, 깍두기, 어묵조림, 오징어무침, 김, 공기밥. 小食/其他: 풋사과, 물. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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