在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 68.19克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 203.74克.
早餐: Maicih Basreng, Kimbo Sosis Sapi, Ubi Ungu Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jus Jeruk Nipis, Air, Telur Rebus. 午餐: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Urap. 晚餐: Tahu Goreng, Cedea Fish Roll, BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Urap. 小食/其他: Anget Sari Wedang Jahe, Cheetos Jagung Bakar (15g), Emping Melinjo, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Gula Merah, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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2226 千卡
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运动:
熨衣服 - 35 分钟, 跳绳 - 30 分钟, Zumba - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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