在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 99.96克 | 碳水物: 300.17克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Oreo Oreo Original, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bubur Ayam. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Pecel, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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