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809336905
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2021年07月25日
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, 2021年07月25日:
1474 千卡
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 184.89克 | 碳水物: 56.51克.
早餐:
芹菜炒肉丝, 炒花菜, 煮鸡蛋.
午餐:
煮鸡蛋, 芹菜炒肉丝, 炒胡萝卜, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎).
晚餐:
煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜(带皮), 番茄, 麻辣烫, 西瓜, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎).
小食/其他:
Coca-Cola Coke Zero.
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