|
seumur2 baru pernah ni di bb 51.9..dari jaman smp sampe skrg.diet ini diet itu baru kali ini yg berhasil.diet paling nyaman yg pernah saya rasakan tanpa beban. Let go to the target 😉👍💪
|
51.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Saus Tomat, Nasi Goreng, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. 午餐: Pisang Goreng. 晚餐: Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|