在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2378 千卡
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脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 185.35克 | 碳水物: 266.09克.
早餐: Banana. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baião de Dois, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Leite, Café, Queijo Coalho, Tapioca. 小食/其他: Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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