在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 90.15克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 53.81克.
早餐: Reuzel, Kippendij, Gekookte Broccoli (Vers). 午餐: AH Basic Ei Salade, Tasty Basics Crackers Meerzaden. 晚餐: Atkins Tortilla Wraps , Tomatenpuree, Kerriepoeder, Go Tan Coconut Milk, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Gember, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, Bospeen, Rode Paprika, Gekookte Broccoli (Vers), Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot, Kabeljauwhaasje, Zalm. 小食/其他: Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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