在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 146.44克.
早餐: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Herbalife Формула 1 на Воде. 午餐: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 0%, Hochland Kanapkowy, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо. 晚餐: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Bonduelle Крем-Суп Зелёный. 小食/其他: Сливы. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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