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528 kcal: danke für die Inspiration...Zucchini paniert aus dem Ofen, Semmelknödel, Soße u Gurkensalat
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1680 千卡
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脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 184.56克.
早餐: Honig, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 午餐: Gurkensalat, Bratensoße, Zucchinipuffer, Semmelknödel. 晚餐: Butter-Croissants, Essiggurken, Beste Ernte Rote Beete, Gutes Land Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mehrkornbrot. 小食/其他: Zucker, Espresso, Aldi Milch 1,5%, REWE Popcorn Karamellisiert, Duplo Duplo. 更多的......
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1895 千卡
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运动:
HIIT - 21 分钟, 购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
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hi Sjw, 🤗 Idee geklaut bzw nachgebaut, von Maxi Minus glaub ich...war echt lecker und ging flott
2021年07月24日 会员：: sumisu128
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