在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 89.41克.
早餐: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Maitokahvi. 午餐: Valio Oltermanni, Lidl Hapankorppu, Nutrilett Chicken Soup. 晚餐: Valio Oltermanni, Oululainen Hapankorppu, Nutrilett Chicken Soup. 小食/其他: Olvi A.Le Coq, Maitokahvi, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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