在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 112.67克.
早餐: Миндаль Миндаль, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. 午餐: Balance Миндаль, Абрикосы, Магнит Слива, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Авокадо , La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|