在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Ратимир Орех Свиной Экстра. 午餐: Конфета, Кетчуп, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Ирга. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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