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syahrani1234
日记
2021年07月24日
syahrani1234的日记, 2021年07月24日
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在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月24日:
740 千卡
脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 31.23克 | 碳水物: 98.31克.
早餐:
Roma Sari Gandum, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ceres Meses, Telur Dadar, Roti.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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