在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Poivrons Verts, Tomates, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Picard Haricots Verts Bio, Oeuf, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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