|
После тренировки в бассейне можно и поужинать. Тазик салата и творог.
|
1344 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 132.80克 | 碳水物: 105.79克.
早餐: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Natura Масло Сливочное 82%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Now Foods Whole Psyllium Husks, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творог Обезжиренный Сызранский. 小食/其他: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/. 更多的......
|
|
|
|