在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 4.93克 | 蛋白质: 11.38克 | 碳水物: 124.55克.
午餐: Mangga, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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