在2021年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1137 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 108.28克.
早餐: Boiled Egg, Apple. 午餐: Ttopoki. 晚餐: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . 小食/其他: Green Tea, Soyjoy Almond & Chocolate, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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